Wir sagen: Nein! Allein zu leben muss nicht unbedingt Einsamkeit bedeuten. Einsamkeit ist ein subjektives Empfinden, das entsteht, wenn man sich emotional oder sozial von anderen isoliert fühlt.
Es ist jedoch möglich, als Single allein zu leben und trotzdem ein erfülltes Leben zu führen, indem man sich sozial vernetzt, Freundschaften pflegt, Hobbys und Interessen hat und sich auf sich selbst konzentriert.
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Es gibt viele Menschen, die als Singles glücklich und zufrieden sind und sich nicht einsam fühlen. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Wenn Du Dich als Single einsam fühlst, kannst Du versuchen, soziale Kontakte aufzubauen und Freundschaften zu schließen, indem Du Dich in Gruppen oder Vereinen engagieren, die Deine Interessen teilen.
Am schlimmsten sind die Wochenenden
Okay, das müssen wir jetzt zugeben: Wochenenden sind eine echte Herausforderung für Singles.
Wochenenden können an die Substanz gehen. Die Arbeitskollegen haben in der Regel Familien und sind dort eingebunden. Andere Singles daten gerade die neueste Eroberung oder haben ein zeitraubendes Hobby. Was tun?
Hier sind einige Vorschläge, die Dir helfen können, das Wochenende zu genießen:
Plane Aktivitäten: Überlegen Dir im Voraus, was Du an den Wochenenden tun möchtest, um Dich auf etwas zu freuen. Du kannst beispielsweise eine Wanderung machen, einen Ausflug unternehmen, einen Film sehen, ein Buch lesen oder etwas Kreatives tun.
Triff Dich mit Freunden oder Familienmitgliedern: Verbringe Zeit mit Menschen, die Dir wichtig sind, indem Du sie einlädst, etwas zusammen zu unternehmen oder sich mit Dir auf einen Kaffee treffen.
Engagieren Dich in Hobbys oder Interessen: Nutze Deine Freiheit, um Ihre Hobbys auszuüben oder Dich neuen Interessen zu widmen. Du kannst beispielsweise ein Musikinstrument spielen, eine neue Sprache lernen oder ein Handwerk ausprobieren.
Besuche lokale Veranstaltungen: Informieren Dich über lokale Veranstaltungen wie Märkte, Konzerte, Ausstellungen oder Festivals, die Du besuchen kannst, um neue Leute kennenzulernen und etwas Neues zu erleben.
Seien Sie freundlich zu Dir selbst: Nehmen Dir sich Zeit, um Dich zu entspannen und Dich selbst zu pflegen, indem Du beispielsweise ein entspannendes Bad nimmst, Dich massieren lässt oder ein Buch liest.
Unser Insidertipp: Betrachte die Singlezeit als vorübergehend
Es kann hilfreich sein, die Singlezeit als vorübergehend zu betrachten, weil Du Dich dann verstärkt auf die positiven Dinge des SingleLebens konzentrierst. Als Single hast du die Freiheit, neue Leute kennenzulernen, neue Hobbys auszuprobieren und neue Orte zu besuchen. Die Welt steht dir offen, und es gibt viele Möglichkeiten, die du nutzen kannst!
Veränderungen sind möglich: Wenn du dich einsam oder unwohl fühlst, kannst du Veränderungen vornehmen, um deine Situation zu verbessern. Du kannst neue Leute treffen, dich sozial engagieren oder deine Hobbys und Interessen verfolgen.
Eine positive Einstellung fördert Glück: Wenn du optimistisch und positiv bleibst, kannst du dein Glück fördern und eine erfüllte Singlezeit erleben. Eine positive Einstellung kann auch dazu beitragen, dass du neue Leute anziehst und Beziehungen aufbaust.
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Singlezeit für jeden Menschen anders ist, und es ist in Ordnung, wenn du Zeit benötigst, um dich an deine Situation anzupassen. Du kannst auch professionelle Hilfe suchen, wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung benötigst, um deine Einsamkeit zu bewältigen oder um Beziehungsprobleme zu lösen.
Nächstes Problem: Ferien als Single
Viele Singles haben Angst, alleine zu reisen, weil sie befürchten, sich einsam zu fühlen. Besonders dann, wenn man sich in einer Umgebung befindet, die für Paare oder Familien ausgelegt ist.
Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, deine Ferien als Single zu genießen:
Plane im Voraus: Überlege dir im Voraus, was du während deiner Ferien machen möchtest, um dich darauf zu freuen. Du kannst beispielsweise eine geführte Reise unternehmen, eine neue Stadt besuchen oder einen Sprachkurs belegen.
Buche Unterkünfte, die für Singles geeignet sind: Du kannst Hostels, Bed & Breakfasts oder Airbnb-Unterkünfte wählen, die für Alleinreisende geeignet sind. Du kannst auch Gruppenreisen buchen, um mit anderen Singles zu reisen.
Netzwerke: Nutze soziale Netzwerke, um mit anderen Singles in Kontakt zu treten, die in derselben Region sind wie du. Du kannst beispielsweise über Apps wie Meetup, Couchsurfing oder Tinder Kontakte knüpfen.
Sei offen für neue Erfahrungen: Nutze deine Ferien als Single, um neue Erfahrungen zu sammeln, indem du neue Aktivitäten ausprobierst oder dich neuen Leuten öffnest. Du kannst beispielsweise an einer Tour teilnehmen, ein Festival besuchen oder an einem Workshop teilnehmen.
Liebe dich selbst: Sei nett zu dir selbst und nimm dir Zeit für dich selbst, indem du Dinge tust, die du gerne machst. Du kannst beispielsweise ein Buch lesen, spazieren gehen oder Yoga machen. Oder einfach mal gar nichts machen! Das ist jetzt die Zeit in der dich niemand treibt oder kritisiert. Lebe einfach dein Leben und lass dich nicht verrückt machen!
Der Single-Horror schlechthin: Weihnachten!
Weihnachten kann eine herausfordernde Zeit für Singles sein, da es oft als Fest der Familie und des Zusammenseins gilt. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie du Weihnachten als Single genießen und dich trotzdem mit der Feierlichkeit verbunden fühlen kannst. Hier sind einige Tipps:
Plane im Voraus: Überlege dir, wie du Weihnachten verbringen möchtest, um dich darauf vorzubereiten. Du kannst beispielsweise einen Ausflug unternehmen, einen Freund besuchen, oder – Flucht nach vorn – eine Feier veranstalten.
Engagiere dich sozial: Nutze Weihnachten als Chance, um neue Leute kennenzulernen und soziale Kontakte zu knüpfen. Du kannst beispielsweise an Feiern oder Veranstaltungen teilnehmen, die für Singles ausgelegt sind, oder dich ehrenamtlich engagieren.
Verwöhne dich selbst: Nimm dir Zeit für dich selbst, indem du Dinge tust, die dir Freude bereiten. Du kannst beispielsweise ein Buch lesen, ein Bad nehmen, Yoga machen oder deine Lieblingsserie schauen.
Feiere Weihnachten auf deine Weise: Erfinde Weihnachten neu, indem du eigene Traditionen schaffst oder dir einen besonderen Moment gönnst. Du kannst beispielsweise eine besondere Mahlzeit zubereiten, Geschenke für dich selbst kaufen oder einen Tag in der Natur verbringen.
Unser bester Tipp: verliebe dich wieder!
Das einfachste Mittel gegen den Single-Blues ist immer noch: sich wieder zu verlieben. Nichts ist besser für Psyche und Geist, als wieder einmal so richtig Schmetterlinge im Bauch zu haben! Natürlich lässt sich die Liebe nicht so einfach erzwingen und Du hast sicher in der Vergangenheit schon alles Mögliche ausprobiert, um Deiner Traumfrau/Deinem Traummann über den Weg zu laufen.
Aber hast Du es auch schon bei einer online Singlebörse oder Partnervermittlung ausprobiert? Nur dort triffst Du auf eine grosse Anzahl an Singles, die ebenfalls auf der Suche nach einem Partner sind. Woher wir das wissen? Ganz einfach: sie zahlen monatlich einen Beitrag dafür, dass sie die Plattform nutzen dürfen und dort mit geeigneten Kandidaten in Kontakt treten dürfen. Im Gegensatz zu Gratis-Anbietern wie Tinder, ist hier ein echtes Interesse an der Partnersuche zu erwarten. Daher ist auch die Erfolgsquote bei diesen Partnervermittlungen so hoch.
Unsere Top-Empfehlungen sind:
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Wir wünschen allen Singles alles Gute!
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